Känslig, överkänslig, super känslig eller högkänslig? Tänk om det är okej! Hur skulle det kännas att tillåta allt du är, på jobbet, i relationer och resten av livet?
HSP-terapi
Ett vägledande samtal där du är i fokus, över telefon eller fysiskt i Karlstad. HSP-terapi är en unik form av samtalsterapi för högkänsliga som ger dig möjlighet att utforska dig själv och din högkänslighet på djupet.
Frigörande dans i Karlstad. Dansa! är en kurs som helt fokuserar på tillåtelsen till kroppen, kontakten med intuitionen och en gemenskap fylld av glädje.
Eventen där högkänsliga får mötas och ta emot sig själv. I dans, breathwork, meditation och samtal. Kurser i Karlstad, retreat och event runt om i Sverige.
I en värld där uttrycket ”Jag dansar inte nykter” ofta hörs, är det dags för något annat. Vi vet att dans kan vara otroligt frigörande, att vi alla kan äga vår dans och kropp utan att låta oss begränsas av vad andra tycker.
Oavsett om du är erfaren dansare eller aldrig dansat tidigare är du varmt välkommen! Våran intention är att skapa en trygg plats för alla att utforska och njuta av dansen helt på egna villkor.
Kvällen bjuder på magiska rytmer och vibrerande beats från vår fantastiska DJ Camilla Klemming, som kommer att ta oss med på en musikalisk resa fylld av elektroniska toner och pulserande energi. Låt musiken guida dig till fullständig närvaro och frihet på dansgolvet!
Pris: Earlybird 240kr/ biljett + serviceavgift fram t.o.m. 7 mars, därefter 300kr/ biljett + serviceavgift
När jag är i ett rum så blir det mer reflekterande samtal, när jag möter en människa känner den sig sedd, när mina händer skapar så blir människor berörda. Och det är mitt bidrag i världen.
Jag tycker att det är utmanande att genom etiketter presentera vem jag är. För jag är och gör inte en sak, inte två, utan mera allt. Jag är allt och ständigt i förändring. I mitt företag gör jag ofta annorlunda för varje situation, för jag följer känslan och intuitionen. Jag är odefinierbar.
Blir du lätt överväldigad av det som händer omkring dig och av känslor och tankar? Kan andra personers mående påverka dig så mycket att du känner dig dränerad? Upplever du oro, ångest, sorg, sömnsvårigheter, tankemönster som du fastnat i, utmattning, frustration eller som att något står i vägen för att du ska komma vidare? Känner du dig ”för känslig” eller ”fel” och längtar efter att få förståelse för den du är?
”Jag har gått hos flera psykologer och terapeuter, men Amanda är något helt annat. Sättet hon använder sin känslighet och lekfullhet i kombination med sitt skarpa sinne, plockar fram de mest intressanta perspektiven hos mig och gör att jag kan släppa gamla invanda tankemönster och sedan gå därifrån med en lätthet i kroppen.”
— Hannah, Klient
Har du spänningar i kroppen, känslor som inte får plats och längtar efter med energi, flow och glädje? Tycker du det är en utmaning att ta plats, välja vad du behöver och längtar efter att tydligt känna vad det är du vill?
Då kan DANSA vara kursen du behöver! Frigörande dans i Karlstads mysigaste yogastudio.
”Jag har varit på frigörande dans innan och jag har varit på styrd dans innan. Något som Dansa! Har jag aldrig mött, där vi mjukt leds i olika riktningar med stor frihet för våra egna uttryck. Jag älskade den sortens dans. Amanda leder klassen med stor trygghet och lugn, höll space för oss alla så jag bara kunde hänge mig. Uppskattar hennes mjuka varma röst och jag kände riktigt hur nervsystemet slappnade av och jag fylldes på med energi. Rekommenderar alla att dansa! med Amanda 🙏🥰”
— Nima, deltagare Dansa!
Sagor med Amanda
Podden för dig som längtar efter mer magi i vardagen! Amanda berättar sagor om det som har hänt, det som är och det som kan bli. Med hennes mjuka dalmål målar hon upp världar du kan förlora dig i för en stund.
Lär känna mig och mina perspektiv i poddformat
En podd som drivs av Rebbeca Zhu Hansson. Jordnära konversationer med kvinnliga företagare. I detta avsnittet: Om att släppa kontrollen, hitta rätt sammanhang och våga vara sig själv, med mångsysslaren Amanda Svensson.
En podd som drivs av Veronica Nytomt. ”Jag har bjudit in Amanda Svensson och ämnet vi pratar om är högkänslighet. Amanda delar med sig av egna erfarenheter och upplevelser. Hon bidrar även med viktiga perspektiv som vi vuxna kan ta med oss i mötet med barnen.”
En podd från Region Värmland. I detta avsnitt pratar vi om hur man kan bli coachad i utveckling, vad det innebär och kan bidra till. Samt hur du kan göra för att vara mer coachande som både chef och kollega. Amanda Svensson som gästar i avsnittet passar på att coacha Ida Lundblad kring en av frågorna.
Lizette och vår gäst och kollega Amanda Svensson har ett ärligt, pirrigt och peppigt snack om att våga följa sitt hjärta och säga upp sig från ett jobb som inte funkar för ens högkänsliga system, något som båda två nyligen har gjort.
