Som utbildad ingenjör och projektledare till yrket så är jag drillad i att ha mål. Smarta, mätbara mål. Tydliga framåtsträvande mål. Stora mål och många små delmål. Längs vägen har jag utvecklat en allergi mot prestationen i det, och ryggar undan när någon ber mig sätta upp mål.
Samtidigt vill jag navigera mitt liv i en riktning jag väljer och inte helt släppa ratten till andra. Så hur gör jag då?
Jag har bytt perspektiv och ord. För mig så bär varje ord en viss energi och association. Och ett sätt att ta till mig nya verktyg och perspektiv är att använda nya ord; Jag är allergisk mot mål, men det känns pirrigt att ha en riktning. Jag vill inte åstadkomma mitt mål, jag vill ta emot det jag längtar efter. Jag vill inte uppnå, jag vill UPPLEVA!
Så hur kan ett mål/riktning låta när du vill uppleva det?
Jag bjuder på några exempel från mitt liv;
Jag vill tänka ”wow är det här mitt liv”
Jag vill känna glädje, lugn och stolthet
Jag vill uppleva spa en gång i månaden
Jag vill ha fler dagar utan väckarklocka än med.
Jag vill vara fri att vara utomhus när vädret kallar på mig.
Jag vill alltid kunna lyssna till de behov min kropp har och välja utifrån dem.
Att uppleva det här kan se ut på tusen olika sätt. Det finns inte ett sätt. Jag behöver inte staka ut en väg och jobba med HUR det ska gå till. Jag behöver inte prestera.
Jag kan istället vara öppen för att ta emot möjligheter och tacka ja till det som leder mig i den riktningen. Det hjälper mig att välja. Att navigera.
Hur kan det låta? Så här till exempel:
Vad kan jag välja/skapa/ta emot i detta ögonblick för att känna mera glädje?
Vad kan jag göra idag för att känna att ”wow, det här är mitt liv”?
När jag har fler alternativ känner jag in vilket alternativ som ger mig; mer tid ute? färre dagar med väckarklocka? möjlighet att lyssna in min kropp?
Det är våra val som skapar vårt liv. Och jag får VÄLJA OM. De här riktningarna är sanna för mig just idag. Imorgon kanske jag längtar efter något annat.
Jag tror på att jag ansvarar för att välja mitt liv, men inte att det är mitt fel när det inte blir som jag tänkt. (Jag tror faktiskt inte att rätt och fel finns alls, men mer om det en annan gång). Så om mitt val inte gav mig mer glädje så är inte det ett misslyckande, utan det gav mig mer information att navigera vidare med. För att fortsätta uppleva mitt liv. Vilka ord använder du för att navigera ditt liv?
Lämna ett svar